为进一步弘扬中医国粹，推广中医药养生科普知识，倡导中医“治未病”健康理念，提高辖区居民的健康意识。2025年9月11日，友谊社区新时代文明实践站联合第一街道社工站、扎赉诺尔区中蒙医院共同开展“健康科普进社区 幸福生活有保障”科普宣传活动。 

活动中，中蒙医院针灸科刘主任用通俗易懂的语言，向大家介绍了中老年人常见疾病，如高血压、糖尿病、关节疼痛等疾病的中医预防与调理方法以及春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾等顺应四季变化的养生要点，并结合实际案例、动作演示等方式，讲解了针灸、推拿、食疗等中医传统疗法的作用与效果，让居民们对中医养生有了更深刻的感受与理解。在与居民交流互动中，随着刘主任对推拿、按摩等传统疗法的现场演示，居民们也纷纷跟着刘主任的动作学习按摩手法，同时刘主任还根据每个人的不同情况提出了个性化的养生保健方案。 

整场讲座由浅入深，贴近居民生活，气氛热烈而融洽，大家纷纷表示受益匪浅。通过此次讲座，使大家对中医健康养生知识有了进一步了解，引导和帮助居民掌握了科学的中医养生方法和健康生活方式，为今后健康生活提供了正确指引，提高了居民的获得感和幸福感。（文字：贾颖、审核：刘琳）