为进一步普及心理健康知识，提升社区居民心理调适能力，2026年3月18日，扎赉诺尔区灵泉镇光明社区开展心理健康知识宣讲活动，辖区内精神障碍患者家属等群体前来聆听。

宣讲内容结合社区不同群体的心理特点与实际需求，用通俗易懂的语言、贴近生活的案例，从心理能量的本质出发，解析了日常工作生活中能量消耗的常见原因，以及精神障碍患者在情绪调节、社会适应中的核心痛点。

本次宣传取得了显著的科普效果与社会效应，得到社区群众一致好评，社区居民纷纷表示，讲座内容实用、贴合需求，不仅学会了科学的心理调适方法，也消除了对精神障碍的误解与偏见，更感受到了社区的暖心关怀。（撰稿人：徐丽  审核人：王杨阳、关晶、王雷）