2025年4月,是第37个爱国卫生月,结合“爱卫新篇章,健康‘心’生活”的活动主题,2025年4月15日上午,扎赉诺尔区第四街道办事处社区卫生服务中心联合扎赉诺尔区第三街道办事处西山社区举办心理健康与体重管理专题讲座,吸引众多居民参与,助力提升居民身心健康意识。
活动中,主讲医师围绕压力调节、情绪管理、家庭沟通等居民关注的心理问题,结合案例分享缓解焦虑、改善睡眠的方法,并从合理膳食、科学运动、控烟戒酒、体重监测入手,强调“吃动平衡”,“三减三健”提供控糖限盐、居家锻炼等个性化建议,帮助居民建立健康生活方式,发放健康知识宣传手册,居民积极参与问答互动。
本次活动将爱国卫生运动与居民健康需求结合,增强了社区卫生服务中心与社区的联动。呼伦贝尔市扎赉诺尔区第四街道办事处社区卫生服务中心后续也会将青少年体重管理、老年人心理压力等方面作为重点,策划更多精准化健康服务,持续提升居民健康素养。(撰稿人:王禹旋 审核人:罗政达)
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